Pilates Seminar 1 - Theorie & Praxis

Interessant für ALLE die Pilates ausüben und den besten Trainingseffekt erhalten wollen! Nimm dir die Zeit und lerne die wichtigen Prinzipien von Pilates kennen. Es erleichtert den Kurseinstieg und gibt dem Pilates Erfahrenen die Möglichkeit seine Fähigkeiten zu prüfen.

  • Erarbeite die wichtigen Pilates Prinzipien
  • Was kann Pilates?
  • Was ist Pilates?
  • Für wenn ist es geeignet?

Wann: jeden ersten Samstag im Monat

Seminarbeginn: 14.15 Uhr / Seminarende: 16.45 Uhr
Seminargebühr: 59.--€
Anmeldung: spätestens 8 Tage vor Termin.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Platz ist nach Eingang der Seminargebühr reserviert.


 

Pilates Seminar 2 - Pilates an Geräten - Theorie & Praxis

Erlebe die ungeheure Vielfalt die Dir Pilates bieten kann.

  • Reformer
  • Stick
  • CrossCore - Schlingentraining
  • Arc Barrel

Wann: jeden letzten Samstag im Monat

Seminarbeginn: 14.15 Uhr / Seminarende: 16.15 Uhr

Seminargebühr: 59.--€
Anmeldung: spätestens 8 Tage vor Termin
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Platz ist nach Eingang der Seminargebühr reserviert.
Einzel buchbar. In Kombination mit Seminar 3 erhältst du 10% Rabatt.

 

Pilates Seminar 3 - Aufbauseminar zu 2

Vertiefe dein Wissen! Mehr Stabilität durch Instabilität. Weniger Feder - mehr Trainingsintesität? Wie können Postionsveränderungen das Training verändern??

Wann: eine Woche nach Seminar 2

Seminarbeginn: 17.00 Uhr / Seminarende: 19.00 Uhr
Seminargebühr: 59.--€
Anmeldung: spätestens 8 Tage vor Termin
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Platz ist nach Eingang der Seminargebühr reserviert.
Einzel buchbar. In Kombination mit Seminar 2 erhältst du 10% Rabatt.

 

 

Infostunde für werdende Mütter

In der Schwangerschaft ist Pilates die perfekte Trainingsmethode. (Mehr dazu: siehe Trainingsangebot/ Pilates in der Schwangerschaft)
Wir bieten dazu eine Infostunde an.

Alle zwei Monate (Februar, April, Juni, August, Oktober, Dezember) am letzten Dienstag des Monats um 20.15 Uhr.

Dauer: ca. 45 Minuten, Theorie und Praxis
Kosten: Spende für die Hospizhilfe Wetterau
Anmeldung: spätestens 8 Tage vor Termin

 

Workshops & Vorträge

Das PILATESZENTRUM bietet Ihnen eine Fülle von Workshops und Vorträgen zu verschiedenen Themen aus Pilates und Gesundheit. Sie finden das Angebot zeitnah auf unserer HP, Rubrik "Aktuelles".

Workshop´s:
Reformer & Box
Reformer & Jumpboard
Pilates Rolle Intensive
Pilates ArcBarrel
Pilates mit Stability Ball
Just for the Youg (ab 14 Jahren)
Pilates Just for Men
Pilates & Golf / Tennis

Workshopkosten: 33.--€
Bezahlung spätestens 8 Tage vor Workshop Tag.

 

Anmeldung und Zahlungmodualitäten

ANMELDUNG zu den Seminaren und Workshops bitte immer schriftliche (Email, Brief) spätestens 8 Tage vor Termin.

Ihre Anmeldung ist erst mit Überweisung der Seminargebühr komplett. Eine Anmeldebestätigung versenden wir nicht. Die Anmeldung gilt als von uns angenommen und ist verbindlich, wenn von unserer Seite keine Absage erfolgt.

ZAHLUNGSMODUALITÄTEN: Vorkasse, 8 Tage vor Seminarbeginn.
Bitte beachten Sie das bei taggleicher Absage die komplette Seminargebühr fällig wird. Bei Absagen bis 14 Uhr des Vortages werden 50% der Summe berechnet. Bei Absagen innerhalb von 4 Tagen berechnen wir eine Stornopauschale von 15€.

Das Pilateszentrum behält sich das Recht vor, das/die Seminare kurzfristig abzusagen bzw. einen neuen Termin festzulegen.